奇亞籽燕麥優格熱量 在 超簡單!4款減脂健康巴西莓甜點💜|不到500卡&高蛋白質🔥|4 Easy Acai Dessert Recipe *healthy & yummy*|under 500kcal 的影片資訊
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喜歡我的影片記得訂閱按讚開啟小鈴鐺🔔 也別忘記分享在減肥或是常常睡過頭的朋友~ Ig: ashleyhsiung 健康水果優格燕麥粥🥣|減脂增肌最適合的早餐 哈囉大家好~歡迎來到熊出沒注意⚠️這...
這次的簡單早餐系列,每天不用花一分鐘就可以準備好食材~而且不會把桌上弄的油油的~~每天早餐吃或是運動完後吃,都超有飽足感!!而且排便真的很順暢不是我再說XD 那量的多寡我也都抓個大概~你如果是吃少少的...