疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

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※ 長片慎入 ※ 紀錄一下小旻夏8個月大時的食相 雖然小旻夏一開始自主用餐也不錯 但是忽然覺得現在吃得更加好呢！ 而且可以自己拿著匙子放入口 如果不把食物和匙子掉到地上就更「完美」啦~ . 是日菜式：...

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