你好個位美食家！今天跟大家分享3種飲料，和1個神奇的修煉方法，它們可以有效的增強人體免疫力， 幫助抵抗細菌和病毒。 大家可能都知道這個武漢肺炎（新冠肺炎 COVID-19），現在已經遍及世界各地。 所...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 懷孕要少吃這些水果！ 雖然水果對健康和營養都很有幫助👍 但哪些水果在孕期不能吃太多呢？ 特殊體質又該怎麼...

在家也可以喝到超唯美漸層果昔！ 利用各種新鮮水果，富含花青素、維生素C、E等營養， 濃稠酸甜的美好滋味，每天喝一杯，輕鬆補充滿滿營養！ --------------------------------...

果汁食材: (2人份) 奇異果 2顆 鳳梨 1/3顆 優格食材: 優格 250g 奇異果鳳梨汁的果渣 適量 鳳梨 適量 奇異果 適量 堅果 適量 麥片 適量...

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』要來分享一款健康又好喝的鮮果冰茶飲：台灣經典的冰水果茶 (Taiwanese-Style fruits Iced tea w/ Old Scho...

本集完整內容：https://youtu.be/ID3BcG_8XqI 每當大考、面試、比賽，或是結婚前，就會緊張得腹絞痛、拉肚子，面對人生重大挑戰的時候，腸胃的反應就特別激烈！可別以為拉肚子只是小毛...

主題：舌尖上的幸福滋味！各國招牌甜點教學～ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2J0zzsg 來賓：徐小可、張棋惠、凱莉 各國代表：馬丁、賈斯汀、費丹尼、萬德龍、金炳秀、小百...

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一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？ 在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視 率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ；黃斑部病變、 #...

食譜：https://www.yokofu.tw/smoothie-bowls/ 1.) 熱帶可樂達 所需食材 1/4顆 鳳梨   1/2顆 芒果   1 1/2顆 桃子  1根 香蕉  裝飾部分 ...