皆さん見てくれてありがとうございます(*ﾉｪﾉ) 今回はめーちゃんもかちゃんで初のライブ配信です！ 前回の動画のプレゼント企画の当選者を生配信で発表します！ 当選した方は、お電話できたらありがたいで...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回も2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪ラスト ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ！ 「2週間で腹を割る! 4...

声優歴５０年超のレジェンド「三ツ矢雄二」×ベテラン声優「浪川大輔」がMC！ 声優いい話やスゴ技をご紹介する企画、 今回のゲストも緒方恵美！ ベテラン３人でこれまでの「声優ブーム」を振り返ります！ 緒...

28歳独身フリーランスのモーニングルーティンをご紹介します！最近健康生活を意識しているので、朝から美活、筋トレしてます(笑) 今回はご紹介してませんが、他にもお散歩したりしてますよ。 朝から活動すると...

【月経カップ初心者レポ】月経カップの折り方が衝撃！こんなの入れるの⁈【第３の生理用品】 https://youtu.be/fYyq1RX-PKY 【月経カップ初心者レポ】ソフィの月経カップの基本的な...

現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

本日の動画はぷうたんのナイトルーティーンです！最後まで見てくれた ー？？惚れ直してくれたー？(洗濯失敗しちゃったけど、てへ)何かしてないと落ち着かないから基本的に家の中でも動き回ってるし何かしてるなあ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は前回に続き、2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪 漫然と腹筋運動をするべきじゃない。 意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽‍♂️ 腹筋を極めるには...

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