🎉本集來賓：台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有，男性也有更年期！？疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼？ 兄弟們，你有男性更年期嗎...

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40歲瑜珈老姝運動量足夠，飲水量也夠 但依舊有無法好好上廁所問題 還有每次吃完飯肚子就像五個月大的問題 由於本人非常健忘，所以特別愛多功能合一的產品 今天的『青果卉色-日夜切酵素』 恰恰好擁有美國雙專...

夏天快要來了~推薦健康飲品 1️⃣Splash C 蘆薈活力飲品 Link: https://reurl.cc/E74LLk 裡面含豐富的維生素E、維生素C以外，同時包含鈣質、B胡蘿蔔素、葉酸等...

親身試驗過的，教大家勸退瘋狂追求者最強招數 - 台灣變色龍演起來裝剛反完毐，然後素顏摳腳，對方被我嚇得去跳大漢橋，還卡在泥巴裡找救護車把他拔出來，再更進一步就是拿糖酒瓶砸頭，保證沒人敢再騒擾你！ ...

#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀...

優格一直以來都是我非常推薦的好食物，我曾經利用自製優格幫助一位女性個案解決她十年便秘的困擾。 我超愛吃優格，自製優格也已經有超過十年的時間。 很多人會問：做優格一定要用優格機嗎? 有沒有不需要優格機的...