熱量是為了 滿足肚子而存在 更多做吧！噪咖系列►►https://goo.gl/cAyd29 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～...

這麼厲害的料理只要30分鐘內就能完成？ KT用了什麼不可思議的魔法，大家快來看看！ 有問題免客氣～趕快留言給我們，KT將在線上回答你！ 【本集料理】 楓糖烤雞(4人份) 一鍋海鮮義大利麵 【食材...

南瓜蒸熟後口感軟綿綿，最適合加入意大利飯，更代替淡忌廉令入口更濃厚。加上蘋果和雞肉，香甜美味，充滿秋天的氣息。 材料： 奶油南瓜 350克 意大利米 200克 雞腿肉 200克 蘋果 1個 洋蔥 1...

彈指之間可完成一盤令人怦然心動的番茄奶油筆管麵，這盤麵吃起來有滋有味，令人欲罷不能！ 【材料】 筆管麵……1杯（240ml的標準量杯） 雞胸肉……50g 洋蔥……1/2顆 番茄乾……1大匙（不加也可...

一鍋到底，就可以完成華麗又澎湃的玉米海鮮燉飯 香噴噴的米粒配上海鮮的精華，香氣撲鼻～開動啦！ 【材料】 白米………2杯 玉米粒………1杯 高湯……..2杯 奶油……..2大匙 洋蔥……..1顆 小番...

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只要做好一罐純天然番茄製成的紅醬，就可以隨時煮好一桌美味的義大利麵喔！ 【材料】 洋蔥…………1顆 大蒜…………2~3瓣 羅勒…………適量 橄欖油……….2.5大匙 牛絞肉……….200g 義大利麵...

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