豆漿與優格都是營養滿分的好食品，組合兩者，效果更是加倍。 豆漿中的大豆異黃酮能調節荷爾蒙，有助於婦女舒緩更年期不適， 大豆卵磷脂能促進血液循環，預防心血管疾病。 優格的乳酸菌能刺激腸道蠕動，緩解便秘...

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今天juju要給大家分享超級美味的抹茶提拉米蘇做法 首先開始打發奶油，砂糖分三次倒入。 等到奶油硬性發泡，就加入馬斯卡邦尼奶酪，攪拌至均勻 抹茶粉過篩倒入奶油裏，輕輕攪拌均勻。 用圓形模模具在餅幹上壓...

每到炎炎夏日，除了擔心寶貝腸道因為吃了太多冰冰涼涼的東西， 或是不乾淨的食物而鬧脾氣， 也會因為食慾不佳而擔心他們的成長健康出現紅燈警示， 放學回家吃太多不消化的甜點， 導致晚餐時間居然跟辛苦煮飯的媽...

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談古論今話中醫(238)中醫如何治療尿路結石【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 《腎結石》在我們古人認為它是一種腎虛、是種濕熱、鬱積下焦，造成氣化不利...