■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

本集節目由「台灣智慧移動產業協會」獨家贊助播出。 「台灣智慧移動產業協會」是由一群關心智慧運輸與能源應用各界專業人士組成，致力將友好環境及自然共生的理念導入智慧交通中，推動智能、永續的美好生活願景。...

其實絕大部份的平躺腰痠問題， 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外， 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足， 這樣都會讓平躺的時候，腰椎...

＃空拍機＃mavicair2#空拍 今天要談如何用Mavic Air 2拍出最高畫質的影片與照片，每個人都希望自己手邊的空拍機，能夠拍出理想的影片，雖然可以用後製加強，但如果拍攝當下時沒有掌握要訣，...

誰說薪水少、沒存款就不能創業？ 創業不離職、兼職邊創業都是路！ 遊域劇本殺的老闆為了圓夢，即使生意不穩定，需要兼職做Foodpanda、Ubereat來付房租，需要與親友借貸也在所不惜；很多人以為創...

【智翔的議會質詢-新聞處（4/20）】 ＃出版品加強水情宣導 近來全台水情告急，面臨百年以來的大旱，今天首先想建議新聞處，在市府官方的出版品中，去加強省水、節水等宣導，除了對市民宣導，也可以對用水...

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你是否時常覺得生活空間混亂，卻不知道該從何打理起？好不容易決定動手整理，卻又總在打開櫃子後馬上放棄。這集節目 #Joe 請到「#整理鍊金術師」林小印，告訴大家如何踏出「#斷捨離」的第一步，原來學會割捨...

本集主題：紋眉與命理 訪問：葉瑃雯 【推薦】一般繡眉只能達到「色相美」，而葉瑃雯能繡出專屬你的「相理美」。───命理大師／蕭湘居士 賢棣葉瑃雯小姐，天資聰慧，其與生俱來的美學天份，對色彩、線條、...

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