現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

「早上來一杯熱美式，幾乎是每一個人的日常！」 - 高中打工的時代裡，我們最期待就是各種星巴克飲料買一送一，或是超商點數集點兌換，總是期望手裡就是拿著一杯星巴克，就像是自己質感又升級了一樣，以前喜歡喝甜...

#你好奇自己的前世嗎？ 是否想過某事，為何只發生在自己身上？ 為什麼沒來由的怕水、怕高？ 與某個人之間有著欠債感？🥲 人云「知前世事，解今生惑」 世間有七道輪迴，修行得以涅槃 透過前世回溯，許多大腦...

【竹北花店推薦】光合花舖 PS garden，品牌花設計！訂製花禮。香氛燈泡-乾燥花。摩艾石像-乾燥花 - #光合花舖 #竹北花店 #訂製花禮 - 訂製品牌花禮，滿懷心意。 謝謝Wendy老師精心設計...

有美國研究指出：在 COVID-19 新冠肺炎疫情期間，網路霸凌的現象增加了七成！網路雖然給了我們方便與言論的自由，卻也相對地失去了人們之間互相尊重的界線。網路酸民造成的的霸凌現象，讓越來越多的人心靈...

《搖啊搖 ft. Limi》 全數位平台收聽：https://icyballband.lnk.to/Wave 一個魚缸裡，只能有一隻鬥魚， 感性與理性短暫並存後，總會有戰勝的一方。 但當一對鬥魚在閃...

五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師，溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、...

金錢焦慮曾經困擾我整整十年的時間，我相信有很多人都跟我一樣有過這樣的困境 希望用這部影片跟你分享我是如何克服這樣的念頭 我相信每個人都值得擁有平靜、富足、喜悅的人生 0:16 我是如何成為金錢焦慮的...

你聽過振動頻率嗎？ 美國精神科醫師 - 大衛霍金斯曾發表的「情緒能量表」 以透過科學的方式驗證 宇宙萬物間，那可見與不可見之所有 凡是可以想像的都是一種 #振動頻率 越高的振動頻率：勇氣/ 滿意/ ...

台灣在2020年一整年，跟其他國家相比起來，像是生活在一個平行宇宙，幾乎沒有受到太多的疫情衝擊。現在的我們面對突然爆發的社區感染變得不知所措，各種資訊有真有假，甚至新聞媒體為了搏眼球，會散播太多過度渲...