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本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹         訪問作者:李政家      內容簡介: 重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症        •脖子...

如何測血糖 在 斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看!三大注意事項 水竟然不能喝太多?【斷食全攻略-EP3】|營養師這樣說 的影片資訊

你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎? 三大注意事項 你了解了嗎! 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...

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如何測血糖 在 斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說 的影片資訊

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