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對談重點： 一、女兒跟暖男分手，媽媽心疼孩子受傷，卻深陷在情緒裡走不出來？這是怎麼回事？ 二、如何辨視「替代性創傷」？ 三、自己或朋友有替代性創傷，可以怎麼做？ 【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留...

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你周遭的朋友是否有常常跟你抱怨職場上、學校裡、家裡中的不滿呢？ 今天想和你分享的是，如何從「抱怨」看出一個人的價值觀😲？ 「 問憑什麼的人，會越問越生氣， 而會問為什麼的人，會越問越有深度。」 小...

4月8日世界衛生組織的例行記者會上，譚德塞突然特別點名批評台灣對他的人身攻擊已經超過3個月，各種傷害包括媒體評論、給他冠上各種稱號，特別是針對他黑人身份的種族歧視。並且指出台灣外交部知情並且介入其中。...

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一個人的情緒有百百種，當遇到令人生氣或難過的情緒時，很多人會選擇去壓抑和否定自己，認為自己不該有這種負面情緒，演變成無地宣洩的狀態，久而久之對自己的心理健康造成影響。 心理師在影片中回答常見的三種情...