嗨大家！終於跟末羊合作啦（灑花） 雖然沒合體，但我們都對於斷捨離之後的物品處理很在意 認為分享斷捨離生活的同時，告訴觀眾妥善處理物資的方式是很必要的 讓這些物品適得其所、找到新生命，才是真正的極簡與永...

胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

嗨大家！一個月前我們終於飄眉啦✨ 一年前就開始陸續關注幾個品牌的評價和作品集 最終決定將我們的眉毛交給了 #顏究社 這次把整個過程記錄下來之外 IG上許多網友希望知道後續留色狀況 因此我們也如實記錄整...

😿過年吃太多、被親友說變胖，年後決心立志減肥？先等等🖐🏻 ‼️ 在開始以前，先來聽聽我和澳洲營養師Crystal 聊聊關於減肥、食物、體重，熱門的問題、迷思以及正確觀念與心態！ 00:00:00 ...

#今天來分享如何做超經典的奶油小餐包（中種法） 🌸另外分享如何用做好的小餐包變化成一個野餐麵包籃😋 Carol一樣用中種法先低溫發酵中種麵糰，經過一晚後，隔天做完主麵糰後，最重要就是學我鵝子最愛的歷史...

從Vegan與330看健康與Keep Fit? ~ [相聚一刻] ep170 播出：2017年7月10日, 8pm 嘉賓：Olis KK Chan, 純素食健體教練 主持：Esther Lee 監製：...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

你知道傳統湯匙餵食法Traditional spoon feeding跟Baby-lead weaning 寶寶主導離乳法有哪些差異和優缺點？如果不採用BLW對寶寶有什麼影響、BLW是否容易讓寶寶噎到...

本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高 」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！ 　　腎臟...

不得不說現在網購真的超～級～方便 只要一根手指 不到10分鐘的下單流程 就能輕易的獲得喜歡的商品 但大家有想過，這樣的過程會造成多少資源耗費嗎😢 前陣子才認識 #配客嘉 的循環袋 真心覺得這是目前最...