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不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI 健身 控制飲食 糖尿病友善！！ 而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送 低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食 最近因為疫情的關係不能...

自從學了動物溝通之後 老師跟我自己都感覺葛格是「高需求貓咪」 其實跟他在一起的七年我也常常這麼覺得 一般家養的方式完全不適合他 他覺得自己每天在家裡就是被困著等死 也許他更傾向於希望自由在外 就算...

這首是為這個疫情寫的 也希望個疫情能趕快結束 警告 2020/05/03 詞/曲：Namoh Iyang Right Now 請戴上口罩酒精肥皂 不要忘記可以救你一命的洗手口號 I don'...

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只要掌握好比例，完全不需要技巧，就能煮出職業水準的牛丼飯，影片中還有黃金比例的壽喜燒醬的做法喔～ 如果吃這件事，能讓你放鬆解除焦慮，那就來吃吧！ 這碗讓人食欲大爆發的牛丼飯，絕對可以讓你緊繃的神經...

終於又來到了居家訓練的教學影片啦！ 不論是長期久坐的OL、學生， 還是健身訓練的初學者， 或是因為下雨而不想出門， 都可以嘗試這一套居家訓練喔！ 影片中示範的動作： 1. 深蹲跳+小範圍深蹲 2. ...