不管你是初學剛接觸還是已經健身了了一陣子 你真的知道健身前的激活跟健身後放鬆的重要性跟方法嗎？ 在下面分享你這集學到的一個小知識！💕 ---------------------------------...

嗨，親愛的朋友們你們好，我是 Anna, 今天很開心觀眾朋友Lamo繼續為我們獻唱： 主題曲:“一直在找一個人”（原唱馮瑋君） 我知道，我們都在找一個人， 能貼近我們的靈魂、懂我們、並且支持我們的那...

首先，謝謝觀眾朋友Lamo提供的美聲， 主題曲是原唱蔡淳佳的“陪我看日出”， 因為Lamo覺得這首歌，讓她看見， 希望就在黑夜的盡處， 也希望其他的朋友們可以找到安定及舒服的力量唷！ 👼 👼 👼...

嗨，親愛的朋友們你們好！我是Anna! 你們是否跟我一樣， 等到Anna的影片“生出來”， 都很雀躍呢？ 😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕 真的，每一部影片都像Anna的孩子一般， 在生的過程裡，心情有感動...

嗨，各位親愛的朋友，我是Anna。 開工好幾天了，你們好嗎? 再提醒一下各位朋友， 這是一個關於大眾的占卜， 有些訊息可能是給你的，有些可能不是， 請用直覺判斷選到牌裡的訊息是否適合你， 再做參考，...

心中想一個想得到Yes or No回答的問題，選出最有感覺的牌卡 前面是說明，聽解牌可以拉到以下秒數唷！ 第一張牌：02:24 第二張牌：09:35 第三張牌：17:30 因為這是一個廣泛性、大眾...

❤️ 一年有365天，每一天都是一個人的生日。 生日在每個人誕生時那一秒就擁有；但是「重生」，就算花上一輩子也不一定可獲得，而要過這第二個「生日」，得經歷過多少苦處。這重生，是清醒時自己生自己的分娩...