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這次的一日人像攝影來到了南投的忘憂森林 本來打算拍3個攝影師限時拍同一個model的挑戰 但因為天氣不佳 又下著小雨 只能在很克難的情況下稍微拍一下 總之 希望你們喜歡這部一日人像攝影~ 呂妍萱Ch...

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你是不是長時間在辦公桌使用電腦，或者長時間開車，導致你的肩膀圓肩？或者你有認識的人，年紀比較大，感覺肩膀卡卡舉不起來？這個影片將會非常適合你！ 這個練習適合： ➔想改善和維持肩關節活動度 ➔初階、無運...

膝蓋疼痛但又必須強化？無法深蹲如何強化膝蓋？跟著我一起完成16分鐘，不用深蹲也能強化膝蓋的訓練。 這個訓練適合： ➔初階、無運動習慣的朋友 ➔年長者 ➔無法深蹲的朋友 別忘了按讚+收藏，一週可以鍛鍊3...

你們愛的一日人像攝影來了 這次的一日人像攝影EP3- Canon VS Sony之人像挑戰 我嘗試了不同的拍攝跟調色風格, 應該說偏復古..吧? Lance的IG https://www.insta...

嘿！兄弟！今天我們就來挑戰官方活動 Race to Gem Mountain！只要成功完成挑戰就可以送出2份仙人掌公仔給兄弟們呀！這仙人掌公仔實在可愛～可以更換表情～更換動作姿勢！而這挑戰活動的玩法也...

單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 流動瑜珈適合所有想接觸瑜珈的朋友。流動瑜珈與其他某些特定類型的瑜珈不同，流動瑜珈通常沒有固定的姿勢順序，因為它不限於任何特定的傳...