乳癌是本港女性最常見癌症，內科腫瘤科專科醫生曾詠恆醫生在片段中會講解乳癌的成因、常見症狀、種類及治療方法。 定期自我乳房檢查十分重要，建議女士們每月固定一天進行檢查，用兩至三隻手指，於每邊的乳房由乳...

運動有助於癌症治療的康復，適當的運動可以減低術後及其他治療引起的副作用和不適，亦可以保持血液循環和肌力，預防關節僵硬，增進生活質素。運動同時可減輕關節痛楚，對需要服用荷爾蒙治療而引致的關節疼痛很有幫助...

這集到南投的三所高中和大家分享高中女生勇敢追夢的故事, 不顧家人反對也要達成的夢想是? 在我們成長的過程中常行會聽到許多聲音，告訴我們怎麼做最好，甚至是女生就該學什麼，男生就該做什麼等等... 我們是...

適當的皮膚護理，對預防皮膚感染和防止淋巴水腫極為重要。若皮膚變得乾燥皮薄，便會易於破裂，只要有輕微的損傷，也會增加細菌入侵的機會，令淋巴液在傷口積聚，液體裡的蛋白質滋養細菌繁殖，造成皮膚感染。嚴重的淋...

運動於康復過程中尤其重要。適當的運動可以減低術後及其他治療引起的副作用和不適，例如疲倦和抑鬱，亦可以保持血液循環和肌力，預防關節僵硬，增進生活質素。運動亦可減輕關節痛楚，對需要服用荷爾蒙治療而引致的關...

完成乳癌手術後，身體上的疤痕及傷口附近的軟組織有機會纖維化，造成疤痕黏連，影響血液和淋巴液流動。如有需要接受放射治療，疤痕黏連和軟組織纖維化的情況或會加劇，而淋巴水腫按摩是改善淋巴水腫治療的重要部份之...

適當的皮膚護理，對預防皮膚感染和防止淋巴水腫極為重要。乾燥皮薄較易損傷，增加細菌入侵機會，而淋巴水腫或會使皮膚呈橙皮狀令受傷機會增加。當皮膚有腫脹、發紅或發熱，便要儘快看醫生。如醫生發現患者出現蜂窩組...

月經在一定程度可反映女性生殖系統健康情況，而月經不調是一種常見的婦科疾病。月經不調的症狀如： • 月經周期短於21天或超過35天； • 月經日數少於３天或長過７天； • 月經出現大量...

活動名稱：HI-FIVE 青少年生涯探索啟蒙實作坊(簡稱：HI-FIVE達人計畫) 主辦單位: 臺東縣台灣原住民蒙恩自強協會 臺東縣達仁鄉家庭暨婦女服務中心 協辦單位: 達仁鄉阿露伊教會 接棒啟...