居家很OK，耍廢需謹慎！！！你今天耍的廢，可能就是明天要碰的壁～ 😊焦慮主婦Lia的Podcast欄目正式上架啦😊 歡迎大家收聽【精神台灣人Lia】 EP01 精神台灣人想對疫情下的台灣說些話 🎧收...

「我們吃的東西色香味全，牠們吃的東西都可以色香味俱全，而且很健康。」這是Pet Mealer萌寵料理創辦人Teresa的工作宗旨。Teresa憑藉大膽創意、無限心思，以酷似人類食品造型又花款眾多的寵物...

#鳳梨料理 😼紅吱吱的燦爛菊花蝦 佐 爆炸鳳梨 為什麼會燦爛， 因為辣椒不夠還要辣椒粉來摻！ 為什麼會爆炸， 因為婦人我近來身體微膨， 他的好心提醒我不領情， 長肉這種事，再怎麼小心都是地雷， 禍從口...

#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅 上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後，好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕！？所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把...

家有雙寶如何管教？正向教養真的有用嗎？孩子吵架吵沒完沒了，媽咪不爆炸就很厲害了？如何保持優雅姿態！ 簡單分享雙寶家庭的資源分配，家庭的財務規劃怎麼做？ 許多媽咪們問我兩個孩子以上如何管教，時間利用...

本集主題：「我們的孩子在呼救：一個兒少精神科醫師，與傷痕累累的孩子們」介紹 　　　　　　　 訪問作者：謝依婷 醫師 　　　　 內容簡介： 「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊！」 其實孩子什麼都說了， ...

常常收到私訊，和我傾訴「婚姻很苦，但為了孩子我不能離婚」！ 這支影片不是勸離， 而是想給需要面對離婚課題的朋友， 多一點勇氣，妳們會需要的。 很感謝這次三位朋友不吝嗇以過來人經驗分享， 她們也都曾經...

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🔻食材： 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克（每100克含量372kcal） 全麥義大利麵一握 約100克（每100克含量360kcal） 蛋黃兩顆（每100克含量330...