俗話說的好：「頭過身就過。」 （釋義：暢通頸部以上的血液循環，身體自然而然就放鬆了。） 撇除床伴造成的外力因素，如果你(妳)還有感覺愈睡愈累的跡象，趕緊檢視是不是枕頭出了問題？看完這篇枕頭選購要點與推...

不管什麼系統都會有類似如此的動作，幫助大家先把咬字放軟，再找回空氣的"直接感"。 再給大家一個小作業，去看我的"馬上學會假音變混聲"，把舌頭跟下巴透過破音放鬆下墜打開喉部空間，然後呢～ 請再一次打...

愛麗今天給大家帶來白雪公主貓咪玩具。愛麗最近找到了一位新朋友，它是一只雪白色的貓咪，脖子上帶著粉色的絲帶，特別的可愛。愛麗為了可以跟它很好的相處，專門去學習了貓咪的肢體語言。經過學習後的愛麗能跟咪咪好...

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