嬰兒 坐 往 前 在 是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集) 的影片資訊
0:00 前情提要 2:14 評估 3:46 嬰兒式 4:58 弓箭步式 6:38 腿後動態拉伸 7:56 總結 骨盆前傾 + 腰椎前突 = 健美翹臀(X) 骨盆前傾 + 腰椎前突 = 摧毀身體(...
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六等爵士出身,本應作為普通的小貴族在劍士學院完成學業後嫁給一名其它貴族,但由於出身地位低下而在上級練劍士挑選侍從時不被看好,陰差陽錯的被分配去給桐人當侍從。 在修劍士學院中一直作為桐人的侍從行動,對...
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景點: 02:42 野銀冷泉 04:03 13:43 青青草原 06:09 東清秘境 06:13 潮池 06:20 朗島秘境 06:47 母雞岩 07:51 坦克岩 10:32 野銀海邊 13:3...
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