早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 鎘傷腎又傷骨，更與3癌症...

瘦肉精標示不清 食安危機 明年將開放含瘦肉精萊克多巴胺的豬肉進口， 遭質疑除了美國，其他使用萊劑的國家豬肉也將輸台， 衛福部長陳時中坦言：「其他國家如根據行政命令是可以的。」 難道台灣食安不能從源頭管...

「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆...

味噌是黃豆發酵後的調味料，在發酵過程中，會產生益生菌，是舉世公認的健康食材，甚至被認為和日本人的長壽有關。 日本廣島大學名譽教授、醫學博士渡邊敦光也表示，味噌依原料、製作方式的不同，營養上可能略有不...

端午節即將到來，除了吃粽子應景外，許多家庭仍保有傳統的習俗活動，例如：正午立蛋祈求未來一年鴻運當頭；又或是懸掛艾草、菖蒲；掛香包或擦抹、甚至飲用雄黃酒來驅毒避邪。只是你知道嗎？雄黃內含有毒的化學成分，...

台灣每10位兒童就有1位因過敏而引起異位性皮膚炎，其中嬰幼兒的肌膚為成人1/3 薄，因此又比成人敏感。 許多爸媽為了保護寶寶肌膚，衣物多為單獨於洗衣機洗，但你有想過問題可能在於衣服真正洗乾淨了嗎？除...

本集主題：「不失敗甜點配方與實作關鍵Q&A」新書介紹 　　　　　 專訪作者： 王安琪 　　　 內容簡介： 王安琪老師20年烘焙路之精華綻現， 收錄最美味的配方，和容易成功的做法。 　　 　　現今資訊...

我們知道吃魚有許多好處，不只味道鮮美，還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」， 針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類，訂出建議攝食量，只是這些魚類有什...

冷颼颼的冬天，躲在被窩、烤著暖爐，幫助血液循環，有助預防心血管疾病猝發。但根據統計，電暖器是造成冬季火災的元凶之一，電暖器該如何選？又要注意哪些安全事項呢？ 葉片式和煤油式的保暖空間大，不過加熱比較...

聯合國糧農組織（FAO）認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的完美全營養食品，列為全球十大健康營養食品之一。它適合所有群體，包括嬰幼兒與孕婦。藜麥是零膽固...