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前陣子有網友在公共政策參與平台提案指出，未婚的女性如果懷孕，在目前《優生保健法》的規範裡，可以合法墮胎，但已婚的女性懷孕卻必須經過配偶同意，無法自己決定是否要留下孩子。這樣的規定在網路上引起熱議，到底...

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產前產後有機會遇到甚麼營養難題? 不管是媽媽營養, 寶寶營養, 入來和營養師媽媽一起傾! 香港時間: Oct 31, 11 a.m 溫哥華時間: Oct 30 at 8 p.m. #營養師媽媽Pri...

【極簡生活的飲食哲學】 00:17 1. 早起一杯溫開水 00:38 2. 不加糖奶的飲料 00:58 3. 進食口訣 菜湯肉飯 01:21 4. 方便又沒有負擔的上班族早餐 01:43 5...

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香港每年平均約有三千多人因中風而死亡，年老、「三高」、過重、吸煙等都是常見的風險因素。但原來按摩不當、服食行氣活血保健產品，也有可能導致中風或增加風險。 老人科專科醫生曾偉然指按頸時可能會按壓到頸動...

喜歡影片別忘了按讚、留言和分享喔！ - 近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美...

提升同步訓練(concurrent training)有效性之5大原則： 0:12 同步訓練簡介 0:26 同步訓練(有氧+重訓)令人害怕的原因 - mTOR 0:44 有氧運動的優點、缺點限制 1...