10分鐘了解所有孕期運動應該注意的5大重點： 重點1. #孕期運動 禁忌症狀 （絕對禁忌、相對禁忌） 重點2. 懷孕運動帶來健康的益處 重點3. 孕期運動強度監控方法、強度設定 重點4. 懷孕運動運...

你聽過莫札特K448第二樂章嗎？ 告訴你後期重要的營養素後， 立刻來點音樂讓寶寶聰明一波吧;) ☞ 後期營養素＆緩解便秘輕蔬食譜： https://tw.osparks.com/player/245...

有滿坑滿谷的孕期營養品要吃？ Yes，那些營養素對媽媽來說真的重要， 不過要靠保健食品還是食物補充，關鍵在___！ ☞孕期前中期保健食品＋推薦食譜懶人包： https://tw.osparks.co...

20190708 #黃翠如 #鴻福堂 #海邊走走 鴻福堂聯乘海邊走走 推出香港獨家口味「櫻花蝦蛋捲小禮盒」 打造完美婚禮小物 為新人呈獻派帖新意思 近年，不少年輕一族絞盡腦汁締造難忘的婚禮...

「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆...

相信很多媽咪都有相同經驗，自從知道懷孕之後，到處都會有人告訴你「懷孕要吃XX營養品」，為了寶寶好於是開始認真的吃，但是妳真的有吃到該補充的營養素嗎？ 也有很多媽咪會問我：「懷孕時要怎麼樣吃才能養胎不...

琪斐大放送，這個星期選的是南韓墮胎罪被宣布違憲。 南韓這一次憲法法院的決定，固然讓人權團體喝釆，但在討論的過程中我們也看到南韓反墮胎團體的動員能力有多驚人。 選這條新聞，是因為隨著右派勢力的興起，...

《#范琪斐ㄉ寰宇漫遊》0418 EP32 完整版 📌 本集內容 📌 ✭【 琪斐大放送 】終結66年墮胎罪 南韓女權向前邁進 (00:43) ✭【 動眼看熱鬧 】WTO終審大逆轉 南韓禁日本核食勝訴(...

隨著人口老化，需要被照顧的人口急速成長，加上家庭結構改變、婦女的勞動參與率提高等因素，照顧責任逐漸由家庭轉至社會，然而我們的政府做足準備承擔照顧責任了嗎❓ 　　 根據統計資料顯示，台灣的失能人口推估人...

影片中提的「倒立」跟一般墊上瑜伽裡把將頭放在地上的倒立不太一樣。比較接近的是空中瑜伽這種「懸吊式」的倒立喔！ 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事｜ https://youtu.be/w...