立冬進補【山藥排骨湯】養身健康、濃郁鮮甜，天氣轉涼時最適合來碗！ 今天就是立冬拉！ 最近晚上也開始冷冷的， 大家要好好保暖， 保暖之餘也要吃飽吃滿， 一起度過這個冬天！ ⛱簡單哥小前置： 👉將排骨...

[夏日清熱袪濕飲品] 在家做檸檬薏米水 - 簡易方便易做 - 清熱 袪濕 美白 健脾 開胃 - 冷熱飲用兩相宜 #檸檬薏米水 #簡單易做薏米水 #夏日袪濕飲品 老少皆宜,但孕婦不宜 材料: 生薏米 ...

大家好 春天來到囉，是不是有種易攰提不起勁的感覺呢？總是睡得不好或是睡極都覺得不夠，就是因為春困呀，天氣回暖潮濕，體內的濕氣積聚無法去除，就會頭昏欲睡、疲倦，潮濕天氣也會令皮膚難以適應造成痕癢、濕疹...

47. 四神湯蒸飯 ｜ 秋天・立秋 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 45 #四神湯 [CC字幕] #蒸飯 #抗過敏 #轉骨方 #法蘭爸 [記得...

本集完整內容：https://youtu.be/4kT-Ud2Swig 十個女人九個虛！調好體質 揮別不孕、婦女病！年過40以後，真的想生就能生嗎？不少人選擇凍卵保留生機，但，凍卵就一定有生育機會嗎...

又黎到吃貨廚房的第二集，今集會教大家煲一款我自己覺得佢去濕力超強嘅飲品---------叫做檸檬薏米水，既簡單又便宜，我自已試過勁有效^^，材料及步驟如下： 材料： 生薏米 $5 熟意米 $5 檸檬...

土匪雞翼就食得多，今次介紹土匪肉餅俾你地～主要材料有孜然粉，孜然香得嚟又開胃，豬肉同燕麥又有豐富嘅維他命B6，孕婦早期可以攝取多啲，有助舒緩孕吐㗎！快啲跟住 營養師高芷欣​ 一齊煮啦～ 詳細食譜???...