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【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了！ 本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易！別高估自己也別小看自己！」 還記得去年1月我得了「耍廢症』 每天廢在沙發上打switch、吃宵夜 正告訴自己要好好開始運...

你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己...

這些冷知識你都知道嗎： 寶寶睡覺時容易被嚇到？ 寶寶可能不是在對你笑？ 爸媽一定要知道這些資訊呀~ 不只可以減低焦慮、不安感 學起來應對方法，還能讓你育兒更輕鬆！ ▶ 詳細文字版：https://mu...

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餵母奶的媽咪吃月餅、烤肉怕塞奶？ 其實不是完全不能吃！ 只要掌握這幾個原則，想吃就吃吧😘 媽咪心情愉快才會有ㄋㄟㄋㄟ呀~ ▶ 詳細文字版：https://mummy.com.tw/archives/1...

【女孩必看】 這影片不只孕媽咪適用 而是全體男女老少都適用！ 關於『便秘』＋『水腫』這件事......。 懷孕前我就是嚴重水腫體質 懷孕後我就是行走的水球..... 有時候真的腫到...無！法！下...

話咁快我已經陀到九個月啦！呢胎感覺特別重，行一陣對腳就好攰！前兩胎我都無做過紮肚或者孕婦按摩，因為真係唔識得揀邊啲好。咁今次如無意外係我最後一次懷孕，所以我就揀定Newborn Mama幫我產後紮肚。...