除了減肥和計較身形外 也要學會愛自己及愛身體多一點～ telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YO...

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長大是...... 學會與黑暗和光明坦然共處。 學會用呼吸去排遣壞情緒。 學會適應在陰暗狹小的空間可是內心卻是豁達晴朗的一片天空海闊。 學會讓身體強壯到可以承受低氣壓。 學會愛自己也愛偶爾不愛我但更多...

///必看！『自揭對自己不自信的地方』這些不為人知的辛苦😭 收到許多粉絲的訊息表示....總覺得自己沒有自信 (在求學的你/在職場的你) 對自己的外貌、對自己的個性....等等 於是想詢問我們『如何...

Sammy張語噥打破心牆，用創作融入真實感情與自我 🌟《Soundtrip》全新特輯「About Song」🌟 聽張語噥述說她曾為了保護愛情，卑微的等待與重視，最終只換回簡短分手的消息，即便傷痕累累...

李芷婷Nasi 首張專輯《美麗舊世界》序章 收聽連結🔗 https://www.soundscape.net/a/12288 不要抗拒內心的呼叫！意識到你已經覺醒。 當美麗的舊世界逐漸凋零，全人類...

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。 【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿 https://youtu.be/f-_Q3...

李芷婷全新專輯-首波“任性“主打【I'm Not A Little Girl】MV 6/24正式上線 「看鏡子裡的我淚一流，我真的找到自我」 成長的過程大多是苦澀的，在找尋自我認同的過程中，常常將自...

什麼是做自己、愛自己？黃氏兄弟事件、罷韓輕生事件淺談！ 現代社會中，一直在鼓勵大家要學會做自己、要學會愛自己！ 那到底什麼是做自己？　什麼是愛自己呢？ 今天會分享兩個近期的新聞事件，來跟大家說明我對...

愛，這個議題太大 有太多可以探尋 但唯一不變的是「愛自己」這件事 當你好好愛自己時... 你會發現很多美好的事物正在發生 也正等待著你去發現 開始愛自己吧！ "When you love your...