今天，貝塔要來傳授大家虎之呼吸第三式 月牙天沖式 這招必須融合前面學過的猛虎伏地式還有不動如山式，才能完成今天的月牙天沖式 忘記前二式的好朋友記得點下面的影片重新溫習一下。 #StayHome an...

《運動很有事》單元以專業為基底、詼諧做調劑，全民運動、全新感受，由專業教練們教導觀眾專業但不困難的運動小知識。 健身系列邀請到別健身訓練所 (Don’t Workout Studio)Troy及美女...

秘傳！虎之呼吸第二式！ 保持活力讓你適當回血，好朋友跟貝塔一起動起來吧！ #StayHome and exercise #WithMe (#大家一起 #宅在家 運動) #台灣vtuber #vtube...

虎之呼吸！第一式！猛虎伏地式 #StayHome and exercise #WithMe (#大家一起 #宅在家 運動) #台灣vtuber #vtuber #瑜珈 ===============...