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健身課程進入第二週了，這個禮拜的三天分別是完全不同方向的訓練(大概) 心肺訓練感覺比較單調，可是比較能用意志力撐下去 循環訓練短期消耗極大的能量，可是整趟做下來反而比較不那麼累 核心訓練比較不需要器材...

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《伊蘇：阿爾塔戈的五大龍》週末即將在台北電玩展登場喔！ 現場將舉辦COSER拍照、BOSS挑戰賽、好禮抽獎等限定活動，還有各式各樣的週邊商品送給大家~有興趣的玩家們千萬別錯過!! https://w...

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