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#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

默森爸媽日記系列→http://bit.ly/2YdscDh ▶影片介紹◀ 沒錯...三級警戒也延期到了7/12日~ 面對遙遙無期的居家隔離日子!! 相信大家跟我們一樣~為了防疫!! 各吃的、用的很...

影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例，很容易把比例抓準 （例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆🤣） 我們家的是康寧品牌的，不貴又可進微波爐，我的店有進少量給大家有需要的可...

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一樣先告知大家這是業配文喔， 這一篇業配文比較特別，是飲品的廠商。 最初聯絡我們的時候，是希望一同合作打造一種飲品。 就是米漿 (當然米是使用我們務農夫婦的米) 既然要合作，當然要試喝看看這一間小...

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