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這次影片的強度比較高一些,所以過程中有什麼不適,可以先原地踏步喘息一下~ 調整好再開始❤ 絕對不要過度免強自己!安全最重要! 那~~空氣跳繩系列結束囉💪 做完有什麼感受呢?歡迎留言跟我說唷😛 也歡迎...

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超完美的第一次野營⛺️選了大漢溪左岸~ 謝謝AD和總監的邀請,之前在YouTube上看到他們的影片就覺得好有質感, 一聊天發現 Ad在青埔的消防隊!(離我家十分鐘,突然覺得特別安心😂) - 多了一層地...