あなたは、今まで損してた？　「朝一で必ずやるべき３つ」についてご紹介　人生を変えるモーニングルーティンとは？ コップ一杯の（常温の）水を飲むことが、健康にも仕事のパフォーマンス的にも、超重要な理由と...

今日も動画見てくれて有難う🥳❤︎  シュウウエムラさんとのコラボ動画、めっっっっっちゃめちゃに嬉しかった〜〜〜！！！！😭😭💕💕 まさか私がシュウさんとコラボ出来るだなんて……！😭❤︎  本当...

やっとスキンケアが安定したので、紹介ができます( ˊᵕˋ )リクエストでもとても多かった内容だったので、ちょっと長めの動画になってしまいました💦💦 長ーい肌荒れ期からやっと抜け出せたような気がします...

入門可能是任何事情中最困難的部分。 初學者友善的早晨練習是你建立瑜珈之旅的理想起點！ 柔軟的筋骨才適合做瑜珈嗎？ 很多人以為瑜珈是一個完全的柔軟度運動， 實際上它需要很多肌肉力量的參與！ 藉由呼吸、觀...

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【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 叩かれるの覚悟して書く。 私は28歳で、 世間で言うところのアラサー。 アラサーなんだけど、 最近この...