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安眠舒適 在 2019-02-21漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「讓我把日子過得明朗一點: 20個從內到外的生活約定」新書介紹、林慧雯 專訪(時報出版、作者:香娜‧甘迺迪 & 琳黛‧密契爾) 的影片資訊

本集主題:「讓我把日子過得明朗一點: 20個從內到外的生活約定」新書介紹     專訪編輯:林慧雯     內容簡介: 我在做什麼? 我能夠做什麼? 我可以改變什麼?    從最簡單的飲食、呼吸、獨處...