過去十幾年請兩光師傅😰處理祖先的康媽媽，這幾年過得非常不順😫，長期一顆心惶恐坐立不安😞，甚至有一年曾每月都去收驚高達10次以上😓。祖先沒處理好的這幾年耳鳴👂🏻狀況非常嚴重，連覺也沒辦法好好睡😴，更離譜...

預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 改善失眠便秘高血壓三大誘因 中風是香港的四大主要致命疾病，雖然家族遺傳的風險因素難以改變，但大部份中風可以透過改善生活方式來預防。 註冊中醫師謝嘉雯指，高血壓、便秘和睡眠...

湯水食譜 — 失眠壓力大必飲 中醫阿媽教煲水鴨百合安神湯（果籽 Appledaily） 香港人平日生活工作壓力大，加上天氣時好時壞，容易令人心神不安，難以入眠。如果你也有常常醒來便睡不着的問題，不妨試...

武漢肺炎肆虐，戴口罩已成為香港人的日常。長時間戴口罩，每當想喝水時，都會懶得除口罩，寧願飲少啖水。這樣容易導致喉嚨乾涸，皮膚變得乾燥。註冊中醫師何慧潔建議可飲用雪梨雪耳無花果百合湯，有助潤肺養陰，減低...

節目表 https://goo.gl/7fN6pB 官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn 或是加入我們的 ...

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懷孕初期嘅媽媽體溫會升高，再加埋呢排真係好熱☀️，可以消暑嘅荷葉就幫到各位媽媽啦，即刻跟 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」學下點煮呢個【荷香蓮子雞肉飯】啦！ 詳細食譜??http://bit.ly/2...

身為香港人，壓力大是基本。但很多人累積壓力，不懂得正確紓解，導致情緒低落鬱悶，甚至身體出現失眠、精神緊張、失去胃口等問題。註冊中醫徐澤昌表示使用不同食材能有效改善壓力問題，若病者主要受情緒問題困擾，可...

你也是習慣睡前滑手機的夜貓一族嗎??你有多久沒睡好睡飽了呢?? #不滑手機睡不著 #不小心一滑就到了該起床的時候了 #要開著電視才睡得著 @陳峙嘉中醫師...

工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。圓肉有補心安神功效，加上甜...