訂閱老爸 http://bit.ly/2HHg45k #家樂福 #巧克力 #家樂福必買 =========================== 這真的是一種家樂福就在你家門口的概念， 年節採購不只價格...

片頭說3個材料，但少說了一個香草精哈哈哈 餅乾一定要完全放涼喔，才會硬硬脆脆的。而且完全吃不出來是生酮版的，是不是好棒棒! 無糖花生醬很多地方都有賣，懶得自己做的人，去Jason’s 或上蝦皮搜尋就...

此食譜與iHerb合作～ 超應景的 聖誕餅乾 ，現在SKC推出低碳生酮版！無糖、無蛋、無麩質、無麵粉，酥鬆化口，飄著淡淡奶油香，完全吃不出跟真的餅乾有什麼差別！一片餅乾淨碳水只有1 g！此配方添加辣木...

每天的早餐都吃什麼呢？身體休息了一整晚，隔天很需要靠早餐提供足夠能量，喚醒身體器官的運作。只是早餐選擇五花八門，究竟該怎麼吃才對身體好？又有什麼地雷需要睜大眼睛好好觀察？一起來看看專業醫師的早餐怎麼吃...

我身上穿的衣服都在這買的 👉🏽 https://www.taigersportswear.com [ 95折嚐鮮折扣碼 tao ] 😰甜蜜的代價 - 糖 ｜ 〖 科學飲食 〗 👉🏽https://y...

近年健康飲食觀念流行，連甜品也要吃得零熱量。最近西環就開了一間新派的甜品店，主打用「稀少糖」來製作甜品。一開張已經吸引不少區內居民光顧。稀少糖在部分動植物及微生物中存在，學名是D-阿洛酮糖，甜度是砂糖...

又是久違的 iHerb 開箱影片! 距離上次買 iHerb 隔約兩個月了，這次又買了一些新有食材，簡單開箱和大家分享，然後...也可以期待更多食譜吧 (?) (▼ 點開看更多 Click to op...

📣網路團購人氣商品【101堅果】來嘍🤗 ✔下單【立即現做】！超新鮮der☺ ✔顆顆嚴選【堅果飽滿】低鹽無負擔👍 ✔高Cp值辦公室零嘴怎麼能錯過？！😎 ✔蔓越莓乾➡️北美的紅寶石，女生最愛吃💓 ✅趕緊為...

⚠️注意：我不是營養師，也不是任何行業相關從事人員，並且是一個新手，這只是我自己的飲食記錄 ⚠️注意：我並沒有刻意計算或大量食用脂肪，只是吃大量的蔬菜、簡單的肉類、少吃澱粉 ⚠️注意：我自己也還不...

美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」，分成...