我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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以前學生時期，我每天都在找比賽！ 這好康我決定在下面詳細跟你們分享！ 【2019第五屆礁溪微電影暨詞曲創作徵選活動】 礁溪鄉公所為行銷礁溪優越之自然人文景緻，持續舉辦「礁溪微電影暨詞曲創作徵選活動...