#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

#全聯 #全聯必買 #全聯好吃 艾比的秘密社團開啟囉！會有我嚴選的好物團購 ❤️ 這裡加入「艾比日常選好物」👉 https://lihi1.cc/A5bhp ❤️ DOMODOMO多功能無線調理攪...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

「媽媽們半夜熬的不是夜，是自由！」 - 每一次半夜傳訊息的時候，真的只有丘曄會回我，有時候發現我們兩個真的是很愛熬夜的夥伴，不小心追劇就追到了天亮，後來我們才明白，其實不是愛熬夜，只是喜歡有自己的私人...

#新家 #傢俱 #佈置 今天14分鐘的影片，前後等待約四個月 終於在八月底九月初疫情有穩定下來 喜的燈飾才安排師傅進場安裝～ 傢俱選物01 點這看 https://youtu.be/CU-vYM78...

海莉我這次開著福斯2021 Volkswagen Tiguan 280 TSI Elegance 環島繞了一圈~~ 這次不吃東西改玩景點 海莉我特別拿出私藏口袋景點 要讓各位男性們帶女友出門會被稱讚被...

#全聯 #全聯必買 #全聯好吃 艾比的秘密社團即將在九月份正式啟動 會有我嚴選的好物團購 ❤️ 這裡加入「艾比日常選好物」👉 https://lihi1.cc/A5bhp ❤️ DOMO隨行調理杯...

在八幡平的高山上， 藏著一個從停車場，馬路上就可以一眼看光的露天秘湯。 這個秘湯，雖然非常露天誰都可以直接看到， 但是他的溫泉卻非常厲害， 除了一般的溫泉之外，還有泥浴。 對皮膚非常的好！非常受到女...

這次超級無敵霹靂嗨心能夠嘎技安寶貝合作咱們的嘻哈大挑戰系列！ 差點沒把技安逼瘋哈哈哈，好險我們最後小成功！希望大家喜翻～ 讓我們一起唱技安國歌吧！ P.S. 影片拍攝的時候沒有注意相機設定結果就變怪...

#全聯 #全聯必買 #全聯好吃 久違的全聯好物特輯又來啦 有半年多沒有拍攝全聯好物了，這次也會一口氣出2集喔！！ / 一直以來謝謝你們喜愛好物系列的影片 艾比的秘密社團即將在九月份正式啟動囉 裡面不...