後來我才知道，我會這麼辛苦，是因為我把「成功」和「自我價值」綁在一起了。在求學過程中，我總是努力用成績證明自己是夠好的、是有價值的、是個值得被愛的人。 過了好久好久，我才終於懂得「別人喜歡我，是因為我...

影音/曾正奇 諮商心理師 你曾覺得父母不公平嗎？ 或你的孩子經常說你不公平？ 家庭的諸多困擾中，手足間的公平與否是非常常見，且不容易處理的議題。 在實務工作中，經常會有家長跟我討論到這個問題，這...

本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者： 陳雪如 內容簡介： 第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南 ３大關鍵...

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹 　　 訪問作者： 王意中 臨床心理師 　　 內容簡介： 「你甩什麼門啊？」 「那你凶什麼凶！」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題，終於有了解方。 　　 　　...

統計上說，失戀六個月就會痊癒， 但事實上，這六個月就熬不過去！ 統計無法解決問題，諮商讓人看見希望， 過程不是拯救，而是共構一段有溫度的關係～ 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表...

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充...

影音/曾正奇 諮商心理師 你覺得孩子幾歲可以談戀愛？ 當孩子開始對感情或異性有興趣時，你是告訴孩子現在還太早？ 還是你會好好地與孩子談論這個主題？ 接觸感情、談戀愛是青春期階段孩子發展上的重要議題...

影音/曾正奇 諮商心理師 在你的家庭中，孩子的照顧是誰的責任？ 當孩子感冒、生病時，又是誰會受到責難？ 當我們在回應這些問題時，其實反應著我們內在的態度和觀點。 這則短片正奇從生活的觀察中，跟...

影音/曾正奇 諮商心理師 你有想過你在父母心目中的位置？ 你在意你是父母心中那位特別的孩子嗎？ 家庭是每個人生命的起源地，原生家庭的經驗經常影響著我們持續的生命歷程。 從我與兒子的互動中，跟你談...