如飯後經常感到胃酸向上湧，胸口有種如火燒的灼痛感覺，極有可能患上胃酸倒流。患者如不及早正視，不但會影響日常生活及睡眠質素，更有可能引致食道潰瘍，以及有患食道癌的風險。所以要遠離胃酸倒流，患者應從飲食及...

景點： 02:42 野銀冷泉 04:03 13:43 青青草原 06:09 東清秘境 06:13 潮池 06:20 朗島秘境 06:47 母雞岩 07:51 坦克岩 10:32 野銀海邊 13:3...

每次開台94要吃，常看小美台的人都知道要自備宵夜跟小美一起吃，或是先吃飽再來看台才不會餓。 今天是個外拍日，跟我合作的攝影師真的很專業~出圖速度也是超級快XD 看來我有很多新作品可以PO了OwO 整體...

【榨菜肉絲麵】國民小吃料理真容易！道地美食一次就上手！ 麵要怎麼煮才有嚼勁？？ 榨菜肉絲的鹹度要怎麼拿捏才剛好呢？ 簡單哥今天要教你做一道家裡的常備菜， 簡單哥媽媽以前都會煮一大鍋， 讓我帶去學校的...

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【蚵仔煎蛋】粒粒飽滿爆漿鮮甜！好吃料理人人愛吃！ 大家好我是簡單哥！ 今天又到了大家最喜歡的蛋料理 這道菜我相信很多人都喜歡吃 有蛋又有海鮮 但是煮得好吃不容易 怎樣才可以讓牡蠣飽滿多汁也是一個技...

『All In』是台灣鮮少被討論的話題。它是以2500大卡為每日最低的熱量攝取額，沒有設熱量上限，我們要做的就是通過聆聽身心的指引去吃想吃食物，決定它們的份量，還有吃的時間。相關的研究者相信只要這樣持...

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主持人：詩瑋 來賓：永和耕莘醫院 神經內科主任 方識欽醫師 主題：比爾蓋茲年度選書：為什麼要睡覺？ ｜睡眠不足的壞處，不容輕視： 　　．只要一晚睡四小時，對付癌症的自然殺手細胞數量剩下不到一半。 　　...

本集主題：「一目了然的國際衝突」介紹 　　　　　　　 訪問主編： 黃惠鈴 　　 內容簡介：　 我們都希望世界和平， 但為什麼還有那麼多國與國的衝突呢？ 人和人很容易因為小事而爭吵， 國和國之間，也很容...