寝る前のお話 小学生 面白い 在 【HIP UP】毎日5分少しハードなヒップアップトレーニング 的影片資訊
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...
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前回の動画のコメントにお答えします! 突然質問コーナー!!! 誕生日も🤣「48(フォーエイト)さん」の自己紹介をする娘が魔法をかけてきたら…アレだったw【#Shorts】 https://youtu...
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蒸し暑い季節、眠れない夜は実験道場のYouTubeを見て笑ってストレス発散しよう! スマホやパソコンのブルーライトは睡眠の質を悪くします。寝る1.2時間前にはスマホは金庫へ! そのかわりに、ゆっくり...
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