警戒注意＃請開聲音 警戒注意＃請開聲音 警戒注意＃請開聲音 客廳出現夏季情緒風暴！！！ 在家人變身成「怒氣熱對流」之前， 快來看IKEA給出什麼涼夏對策？ 情緒乖乖不煩躁看這邊：https://u...

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香港的噪音問題日趨嚴重，許多人以為，刺耳聲浪只會令人心情煩躁、睡不安寧。事實上，持續受噪音滋擾，輕則耳鳴及令睡眠質素下降，重則會使聽覺永久受損，增加心臟病、中風及糖尿病的風險。 香港大學李嘉誠醫學院...

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日常生活中有各式各樣的聲音，你是否曾對某些聲音感到不耐煩、焦慮、甚至憤怒呢？有可能就是「恐音症」在作祟。 恐音症又稱「選擇性聲音敏感綜合症」，患者只對特定聲音感到不適，且無關音量大小，聲音種類也因人...

【蕭牧時MuShi】 後疫情解憂創作 年度交通隊 正能量歌曲 在現在社會的忙碌與壓力下，我們需要的是舒壓，而不是麻煩。 開車如同生活，只要我們謹慎注意，就可以避免掉很多不必要的麻煩。 牧時：「在後...

只要妳駕馭「呼吸狀態」，經痛不再存在＋掰掰煩躁＋升級免疫自律神經 ➡️ 自然而然成為「魅力四射」的活力女人 👃 健康從「深呼吸」開啟！一天有23,040次呼吸，妳注意過幾次？ ✨專注在女超人客戶「蛻...

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