（請開聲音）今天來吃托斯卡尼頂級手工豆腐佐普羅旺斯主廚特製鮮蔬酸甜醬汁！ ★訂閱星期天！每周日固定出片： https://goo.gl/pVs5RA ★星期天的消夜時間播放清單：https://goo...

掉髮容易讓人看起來沒有精神，以中醫理論而言，頭髮與肝心脾肺腎都有關，而所謂「腎藏精，其華在髮」，更表明腎與髮的緊密關聯。除了掉髮以外，年紀大了、精神不濟，白髮更跟著冒出，有些人則因為服藥導致白髮，這也...

封面圖片來源: https://sleephelper.wordpress.com/2014/05/02/%E5%85%A9%E5%AE%B6%E9%86%AB%E9%99%A2/ 本影片僅供教育用途...

強國生還者 2017年5月10日 主持: 阿Win , MJ 嘉賓: 深海小奈 , 毛出鏡 第一節: 阿Win的歐洲遊歷 / 強國與英國瑞士對比 / 中伏食物好介紹 / 係咪日日見到Bec...

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芹菜是一種不怕冷的蔬菜，天氣太熱反而長不好。我們在初春吃到的芹菜，是前一年秋天就種下的，是四季芹菜中生長期最長的品種，因而藥性也相對最好。 我們常吃的芹菜有三種：西芹、旱芹（藥芹、土芹菜）、水芹（...

轉季時間，很多人都會喜歡來一杯蜜糖水。無論是從中醫角度還是營養學來說，蜜糖都是有很多功效和養份的食物。營養學來說，蜂蜜含有蛋白質、碳水化合物、維他命B雜，礦物質包括鎂、鏻、鋅及鉀。蜜糖當中的果糖和葡萄...

本集完整版內容：https://youtu.be/3Tf7PMad2J0 你今天吃好油了嗎？在我們每天所吃的食物當中，「油」是當中不可缺少的一部分。吃進壞油，不但會導致過敏、異位性皮膚炎，嚴重時甚至有...

【科健籽：食養東西】 中醫認為，五味入五臟，酸苦甘辛鹹對應肝心脾肺腎。每一味都對相應的臟腑有補益作用，只要適量進食五味食物，就可以調和身體。別以為不斷的食就對身體好，套用五行理論，五臟亦互有相剋，例如...