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今日來賓 減肥專科醫師 邱正宏 臺安醫院營養師 劉怡里 國際級武術教練 李筱娟 資深媒體人 許聖梅 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每...

「每條大街小巷，每個人的嘴裡，就是恭喜恭喜！」 - 再不到兩個禮拜的時間就要過年了！想必大家已經開始買年菜、大掃除、趕工作，每到過年前要做的事情都好多好多！但至少我們可以把握機會，跟好久不見的親戚、朋...

冬季 #瘦身 超有效？ 冬天減肥真的比夏天容易，效果是夏天2倍，真的是這樣嗎？ 冬天其實是減重的好時機，掌握一些小撇步，也能在冬天維持更好的體態， 運用基礎代謝率，算出維持生命及生理機能所需消耗的最低...

「愛惜自己的身體，永遠不嫌晚。」 - 今天邀請馬克醫師聊聊關於「台灣四大癌症」該如何預防？很多人其實遇到小痛小病的時候，常常會不以為意，但當你發現問題時，就已經來不及了！ - 不要害怕面對問題！還記得...

告別炎夏，天氣變得乾燥清爽，身上的 #濕疹 卻開始發作，痛可忍，癢不能忍，忍無可忍搲傷了，皮膚發炎濕疹更嚴重，坊間有不少濕疹偏方，藝人劉小慧網上力推自製蛋黃油，有說紫雲膏非常見效，老人家教落，芫荽煲水...

「做好自己的事情，就會被看見！」 - 因為一支月老的影片，突然一個夜晚，隔天成了所有女孩們的追逐目標！這次再次邀請劉芒一起來聊聊關於「自媒體」這件事，我們兩個其實很像，其實也很不像，我們總是習慣在房間...