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本集主題：「流體太極：長壽又健康的真髓：身‧心‧靈‧魂 調和」介紹 　　　　　　　 訪問作者：周東寬（醫學博士） 　　　 內容簡介： 片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現...

#清粉刺的6大神物 #清粉刺這條路不孤單 618這天，凱文來分享個人用過最神奇的清粉刺好物 真的好用到666，肌膚乾淨66！ 你們還有用過好用的清粉刺商品嗎？ #Kevin老師 #Kevin想得...

本集主題：「郵政櫃檯的秋天」現代詩新書介紹 　　　　　 專訪作者：許赫 　　　 內容簡介： 透過短期大量寫詩的行動，發現詩也可以是一種寫故事的體裁。透過一首組詩，可以把許多聽過的故事，表現為一種充滿留...

本集主題：「SIBO，隱「腸」危機：終結SIBO小腸菌叢過度增生，改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹 　　 專訪作者：歐瀚文 醫師 Ouya Ou 　　　 內容簡介： 台灣第一本完整揭...

本集主題：「重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹 　　　　　 專訪編審：謝嚴谷 　　　 內容簡介： 自淨力，遠離百病的健康終極革命！ ★★Amazon網站 4顆星推薦★★ 淨...

隨著氣溫降低，漸漸進入流感季節，除了擔心流感之外，也要小心皮蛇趁機入侵！皮蛇，又叫帶狀皰疹，人稱「百痛之王」，有人說它比生小孩還痛，有人說就像被火紋身一樣，有人形容有如千蛇穿筋入骨，甚至有時「風吹過皮...

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹 　　　　　　　 專訪作者：楊素卿 中醫師 　　　 內容簡介： 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　 很多人都認為感冒是...

月經前都會長青春痘，這是女生一定會有的症狀，這是很常見，也無法治癒！如果月經前想要做青春痘治療，可以定期擦外用A酸！長期擦A酸半年至一年，會讓你的青春痘、粉刺減少！ 女性賀爾蒙跟經前長青春痘、年紀越...

青春痘治療的關鍵就是睡眠，上一集講到很多關於睡眠與內分泌的關係！治療青春痘除了用藥物來治療之外，再來就是要搭配良好的睡眠，才會讓你的青春痘越來越少喔！ 這一集的重點就是來談談如何可以睡得好？ 在使...