今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧！ 二首歌5分鐘的時間，爆汗又燃脂， 小孩可以放電消耗體力， 大人訓練核心雕塑體態， 一台跳床玩法超多樣🤘 如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩？ 👉雙腳不離開彈跳...

疫情終於愈來愈明朗，超級開心❤️ 黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛～ 特別是去逛 @迪卡儂台灣 這話怎麼說呢？在江湖上有個傳言， 「全家都來迪卡儂，親子感情變更濃。」 因為這裡有一個神奇的時間消失魔...

最近迷上偽露營🤣🤣🤣再搭配上我最愛的野餐， 帶小孩全家一起將將好~~~ #小孩可以放電 野餐一定要帶上很多法寶啊!!! #有很多必備的小物 環保友善環境也很重要喔！ 究竟我們野餐都帶些什麼呢?!看影...