我运动的时候把腰拉伤了，所以这段时间我不能锻炼，不能去健身房，所以我这周只能控制我的饮食减肥。那这周我都会吃哪些#减肥餐 ？最后还给你们几个新的减肥食谱，希望你们也可以吃到健康的，美味的减肥餐！ 【...

「啊你下次拍片我也要去」有天我媽煮飯的時候這樣講，我就說好哇！來！於是就有這支影片啦。第一次跟媽媽拍片覺得很好玩，希望大家喜歡米鹿也喜歡我媽媽！哇哈哈。 - 雪瑞爾的課程真的很舒服！我媽跟我都非常的滿...

#你的身材是活出來的 投入多少，他會回饋你多少。 想要達到好的結果，一定要勤奮地面對 最重要是可以記錄經期啊🥰 實在太貼心了 完全適合我這種經期超亂的😅😅😅 5ATM防水 游泳衝浪皆可配戴✅ 整理...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 禮拜五...

#米鹿deerdeer #米鹿 #搞神馬 可爾卑思跟莓果真的好適合這麼炎熱的天氣吃！ 【搞神馬 x KINBER MADE 金帛手製 可爾卑思山型捲】 Kinber甜點都是減糖配方，讓大家健康無負擔...

如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX ?好用的VPN推薦： NordVPN ? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.l...

非業配，純粹是我想拍拍看而已。 然後收到THE BODY SHOP很開心， 所以一起放進來。 拍完之後關掉相機，看到前面一排瓶瓶罐罐， 瞬間有種，我是誰，我在哪的感覺。 這支影片想跟大家分享，我平常用...

❝ 減肥新手適合的瘦身方法（下）#增肌#減脂#間歇式斷食法#生酮飲食#防彈咖啡#斷食#三日蘋果餐#三日蕃茄餐#香蕉減肥#少吃多運動 ❞ ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙...

如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX ?好用的VPN推薦： NordVPN ? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.l...

小米 Xiaomi 生態圈旗下嘅華米，喺 2020 年 CES 發佈咗全新軍事級三防智能手錶 Amazfit T-Rex。驟眼睇 Amazfit T-Rex 真係好似 G-Shock 系列嘅手錶，除咗...