小豆干丁 在 【高效備餐#2】半小時做5份白花椰炒飯🔥超低熱量...減脂減醣必吃💪 的影片資訊
教你如何在最快速時間,用白花椰菜做減醣備餐🔥 想調整飲食、減肥的族群看過來!想要減脂,但澱粉類攝取過多嗎?用最省錢食材、最低熱量、簡易烹調,做出五份高纖低醣的白花椰菜炒飯😋 #蔬食 #高纖減脂 #烹飪...
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材料: 吐司2片 Bread/食パン 砂糖30~45g Sugar/砂糖 水15ml Water/水 奶油8~15g Butter/バター 牛奶30~45g Milk/牛奶 做法: 1.吐...
材料: 白飯(隔夜飯)300g Rice/ご飯 素火腿35g Vegetarian ham/ベジタリアンハム 豆干60g Dried tofu/干し豆腐 四季豆30g String beans...
來了!來了!網友敲碗的素食料理系列終於來了! 第一道料理就獻給台灣國民小吃「香菇肉臊」 裡面有個秘密武器加上去 超級入味又甘甜喔! 🥬材料 (6人份) 🔸香菇 6朵 🔸黃豆干 3塊 🔸豆輪 18個 ...
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
天氣熱 懶的煮晚餐嗎? 炒一盤 蝦仁炒飯 有蛋白質 有青菜 營養豐富又好吃 所需材料:冷飯 250公克 , 雞蛋 2顆 , 白蝦仁50公克 , 洋蔥 1/4顆 , 青椒 1/2顆 , 紅蘿蔔絲 ...
醬香雞翅 最簡單的雞翅做法 零廚藝食譜 所需材料: 雞翅小腿 450公克(約6支小腿,6支中翅) , 薑片8片 , 蒜頭5顆 ,蔥1支, 蒜味花生米 1大匙 (可不加) 调味料:醬...
📣「P&Y素食商城」有賣OmniPork新豬肉喔!請趕快去買👉 https://p-y.cc/6316206 ——🥦【食材】🥦—— (1cup=240ml) 新豬肉 一包 鮮香菇 ...
素食家常菜料理│自己在家就能自製豬腸粉,廣東港式特色作法,詳細簡單配方一定成功,Q彈好吃│Vegan Recipe.│EP196 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶️ 訂閱...
芝麻餅乾 酥脆的奶油餅乾加了黑芝麻 口感更香濃 一口接一口 停不來的好吃 所需材料:低筋麵粉 150公克 , 細砂糖50公克 , 無鹽奶油70公克 ,蛋液(室溫) 1/2個 ,黑芝麻 1...