小黃瓜營養成分 在 咖哩蒟蒻麵|低卡減脂餐|菜單研究所027 的影片資訊
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薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等...
擁有「果汁之王」美稱的百香果,裡頭的種子含有白皮杉醇,具強烈抗氧化效果、維持血液暢通,可對抗因紫外線產生的自由基,抑制細紋源頭,促進膠原蛋白增生,豐富的維生素C可提高鈣吸收,有預防貧血的效果。 日...
天氣進入夏天的悶熱狀態,你是否容易沒食慾、身體燥熱呢? 常見的消暑食材小黃瓜,雖然90%以上都是水分,但也富含 維生素A、B群、C、鈣、鉀、鐵、鈉、葫蘆素及食物纖維等營養 成分,有助消水腫、排餘...