大家中秋節快樂！ 之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。 媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事， 沒想到一拖就拖到現在了。 這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來複刻一款知名美式餐廳 Chili’s 的招牌料理，軟嫩多汁、吮指回味的 BBQ 燒烤美食：美式煙燻豬肋排。 在家裡用烤箱做出像美式餐廳那...

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出身自完整的餐飲背景的調酒界新星 ROOM by Le Kief 主理人 Seven 來啦！ 究竟 Brandon 會不會一如往常被電爆呢？一起來看看ㄅ 疫情結束之後，你可以在這裡找到 Seven：...

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想要纖瘦？增肌？曲線？ 似乎覺得遙遙無期😂 雖然運動搭配少量多餐 可以使身體的負擔少一些 但下半身還是感覺還是好難瘦呀！ 今天想加強什麼部位？ 想要屁股翹翹、大腿內側緊實、臉頰消腫 都是可以先告知...

一些常見的減重迷思，分享給大家，希望大家夏天都能減脂成功 ► 懶人包時間軸： 00:00​ 迷思簡介 00:45​ 少量多餐會不會瘦？ 02:39​ 減肥不能吃澱粉？ 04:23​ 不能不吃早餐？ ...