屁股眨眼 在 扁平足/屁股眨眼?椎間盤凸出/脊椎側彎?五條何博w/虎杖邱個~🔥【SBD怪獸講堂|S2 ep.13】 的影片資訊
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謝謝粉絲們踴躍將自己的深蹲影片寄來~ 也歡迎有在影片裡的粉絲,下面留言告訴我們對你有沒有幫助哦! 深蹲真的有標準姿勢嗎?|粉絲投稿深蹲力學實證分析|治療師宇劭|北投流暢哥 影片快速鏈結 0:00 he...
3個簡單的髖部伸展,幫助改善髖關節活動度,讓你可以蹲得更深! 0:00 INTRO 0:14 伸展#1 2:05 伸展#2 3:46 伸展#3 //加入Gladys Fit Life 群組 http...
我這幾天做的收心操, 讓我們一起面對啊! 冷颼颼還有病毒在外肆虐, 我們就在家裡自娛娛貓! 三個動作,我會設定40秒休息10秒, 一直循環一直循環!! 深蹲最的一開始, 我就是練併腿蹲, 併腿蹲可以...
2019.2.10直播中的花絮 IG上有人發問 『骨盆翻轉可以調整到完全改善?』 可能很多人都有這樣的疑問 特別在太陽線上教室開始前抓出來講解 線上健身房系列影片 https://www.youtu...
【#姊姊妹妹動起來】EP.49 深蹲已經是姊妹們練腿練翹臀必練的一招!👊 但你真的有練對嗎~~?🤔🤔 #小心屁股眨眼 #別讓膝蓋受傷了 #翹臀必練 Pace Fitness 還想看什麼?記得留個...
深蹲有Butt Wink(屁股眨眼)就係死罪?? 如何解決有問題Butt Wink?? ft. Marvin Fok 假設大家都懂得如何做一個正確的深蹲情況下,識多一點點的普羅大眾覺得深蹲時只要有那...
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