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本集主題:「超前部署!遠離「肩」苦人生,骨科醫師的肌肉反向拮抗術」介紹 訪問作者:石英傑 醫生 內容簡介: 告別硬肩膀,痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT! 吾Want再舉,...
WAVE!一家共居的連續波浪 Workout!難度系數:容易 多過一人做運動的好處之一,係可以互相鼓勵。這次 #與區議員居家運動, 我們邀請到李鳳琼議員及陳榮泰議員示範三組 WAVE 波浪訓練,正是...
你搶不到口罩很緊張嗎? 比起「武漢肺炎」,台灣類流感就診的人數一週就超過了11萬人,當然包含也會引起嚴重肺炎死人的A型流感,以往搭捷運一堆有感冒症狀的,都沒在戴口罩,忘情大聲屣鼻涕,現在全部都封緊緊...
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