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instagram｜@4nn8er https//www.instagram.com/4nn8er 原本週五才要上的影片今天提前上😍 今天的影片是一天的vlog 以及跟大家分享一天吃什麼🍴 巴...

#宅在家繼續買 #防疫小物list大公開 這滿桌的防疫商品都是我的購物心得，♍️處女座就是這麼有研究精神！ #凱文沒有在賣啦 #戴口罩勤洗手 #防疫在家安全在家 ================...

你是不是跟我一樣也在增肥呢？或是就單純愛吃雞腿排 今天我來教你我專研已久的祖傳配方共三種口味（研究了30分鐘吧） 簡單容易上手，居家必備又可以改善食慾的雞腿排！！ 切記！不用依照我所給的克數去做，就憑...

#小蘇打 #OP愛岩柿噴霧 #白色鍋具 #家有過敏兒必備好物 你家也有過敏兒嗎？ 我們家有兩位超級過敏兒～ 一個不小心就會噴嚏打不完的那種 所以清掃家裡的時候 我一定都會特別使用防瞞、防過敏的選項...

本集主題：「兒童居家芳療：打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品，溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹 　　 訪問作者：楊昕諭（小霓） 　　　　 內容簡介： 　　★爸媽必備！芳療師的香...

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就像標題所說的XDD 今天的影片除了娛樂性以外，還有滿滿的知識 動作拆解、可以做哪些訓練、該注意動作哪些小細節不然會有哪些危險 希望各位看完影片都可以練成好腰力喔 XDD...